Quem tem o intestino preso não pode consumir chá verde?

As propriedades anti-oxidantes do chá verde poderiam, eventualmente, auxiliar na melhora da disposição geral das pessoas

Sua Saúde-Folha de Londrina - 17/07/2009 -- 21:36
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É verdade que quem tem o intestino preso não pode consumir chá verde?

O consumo do chá verde não agrava o problema, pois não tem efeito sobre a motilidade e sendo líquido apenas ajuda no funcionamento intestinal. Embora as propaladas qualidades do chá verde sejam amplamente difundidas, temos que considerar os seguintes fatores:

1) quaisquer líquidos (chá, água, refrigerantes, isotônicos, sucos, refrigerantes etc.) podem ser usados para melhorar o funcionamento do intestino preso, desde que juntamente se utilize fibras, contidas nas frutas, verduras, legumes e cereais;

2) as propriedades anti-oxidantes do chá verde poderiam, eventualmente, auxiliar na melhora da disposição geral das pessoas, o que contribuiria para melhorar também a função intestinal;

3) quem inicia o uso do chá verde, habitualmente, modifica também seu estilo de vida, passando a ingerir alimentos mais saudáveis e a praticar atividade física mais frequentemente, o que também colabora para um melhor funcionamento do intestino;

4) por fim, se não fosse por outros motivos, ingerir uma bebida agradável como o chá verde, nas suas modalidades artesanais ou comerciais, já é um bom hábito em si. Mesmo que não fizer bem, mal não fará.

Roberto Menoli, gastroenterologista
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