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Bom para todos

Descubra como preparar uma saudável panqueca vegana e sem glúten

Receita: Vita Nutrire
20 set 2017 às 17:57
- Reprodução/Vila Nutrire
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 0 min
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Ingredientes

  • 1/2 xícara farinha de arroz;
  • 1/2 xícara farinha de grão-de-bico;
  • 2 colher de sopa de polvilho doce;
  • 1/2 colher de chá sal marinho;
  • 4 colher de chá de óleo de girassol (ou outro);
  • 1 e 1/4 xícara água.
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Modo de preparo

1) Adicione ao copo do liquidificador os ingredientes na seguinte ordem: água, óleo e ingredientes secos;
2) Bata bem para misturar. Se certifique de que não ficou farinha grudada nas laterais do copo do liquidificador;
3) Aqueça uma frigideira antiaderente e despeje a massa na espessura que desejar e espalhe inclinando a mesma;
4) Deixe assar de um lado, vire com uma espátula e deixe assando do outro lado. Pronto!

Reprodução/Vila Nutrire
Reprodução/Vila Nutrire

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