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Bebida refrescante

Saiba como preparar um smoothie de morango, mirtilo e flocos de aveia

Receita: Pingo Doce
28 abr 2017 às 16:56
- Reprodução/Pingo Doce
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 0 min
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Ingredientes

  • 150g de morangos;
  • 30g de flocos de aveia;
  • 200ml de bebida de soja;
  • 100g de mirtilos.
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Modo de preparo

1) Corte os morangos em pedaços pequenos (reserve alguns) e coloque os restantes no copo do liquidificador;
2) Junte metade dos flocos de aveia e metade da bebida de soja e triture;
3) Disponha os morangos reservados no fundo de um copo alto e coloque por cima o batido;
4) Coloque os mirtilos (reserve alguns) no copo do liquidificador, junte a restante bebida de soja reservada, triture e coloque por cima do batido de morango;
5) Distribua por cima os mirtilos reservados e os flocos de aveia e sirva.

Reprodução/Pingo Doce
Reprodução/Pingo Doce

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