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26/01/2012 09:28
Superação

Oito passos para fortalecer o casamento após uma traição

Especialista ensina passos essenciais para um casal tentar retomar o relacionamento depois de uma traição

A traição é talvez o pior golpe num casamento ou relacionamento estável. Nem sempre é fácil perdoar e seguir em frente. Não importa se foi um caso passageiro, sem envolvimento emocional, ou duradouro, sempre ficam sequelas e mágoas.

Superar uma traição é uma atitude difícil, mas para muita gente não é impossível. A terapeuta de casais Elvira Aletta elaborou dicas para o site YourTango com passos essenciais para um casal tentar retomar o relacionamento depois de uma traição.

Elvira salienta que se houver boa vontade e determinação, tanto dele como dela, a relação pode até ficar mais fortalecida do que antes do episódio. Confira a seguir os oito passos que podem ajudar a salvar o seu casamento.


Terminar o caso imediatamente

Gentilmente, completamente, totalmente. Isso tem que vir em primeiro lugar, se a parte que está traindo quer a reconciliação. 'Amizade' não é uma opção.

Repensar o relacionamento

Se qualquer um dos dois não tem certeza se querem ficar juntos, é melhor deixar isso claro ao parceiro. Sentir-se confuso após uma traição é normal, mas só não deixe que isso seja uma desculpa para evitar falar sobre a realidade.

Nada de segredos

Se o seu parceiro quer saber os detalhes do caso, você deve contar a ele. Eles o ajudam a compreender a realidade.

Parar de correr e enfrentar a dor

Evitar a dor é, muitas vezes, o que levou ao caso fora da relação. Enfrentá-la é aterrorizante, mas necessário. Tome coragem e discuta os aspectos no relacionamento.

Foco no relacionamento

Expresse seus remorsos e diga sinceramente que você vai fazer o que for preciso para voltar a focar no relacionamento. Em seguida, faça-o.

Assumir a responsabilidade

Resistir aumenta a culpa. O caso é um sintoma de que havia algo muito errado no relacionamento. Ambas as partes precisam cavar fundo para descobrir e aceitar sua parcela de responsabilidade. Se os verdadeiros problemas não são abordados, nada muda.

Perdão

Todos os envolvidos precisam de perdão, para curar-se do trauma. Ambas as partes estão feridas, estão de luto e precisam de perdão. Um bom conselheiro de relacionamento pode ajudar a negociar esse entendimento.

Tempo

Isso é essencial para a cura completa. A confiança se assemelha às flores minúsculas que precisam de tempo para recuperar suas raízes profundas e torná-las resistentes. (Fonte: Ponto a Ponto/Terra)


Redação Bonde
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