A maioria da população não se preocupa muito com a sáude dos pés. No entanto, por exercerem a função de sustentar o corpo, é preciso tomar certos cuidados para evitar problemas futuros. Vitor Miranda, ortopedista especializado em tratamento das doenças dos pés do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia Jamil Haddad (Into), fala sobre alguns males como esporão calcâneo e joanetes, dando dicas sobre o assunto.

A dor persistente no calcanhar poder ser resultado de um problema chamado Fascite Plantar, que é popularmente conhecido como "esporão". Antigamente acreditava-se que o crescimento ósseo na região inferior do osso calcâneo era a causa da dor. No entanto, o conceito atual é de que a dor é fruto de um tipo de reaç ão inflamatória local. A causa geralmente está relacionada a excesso de impacto local, perda da elasticidade da fascia plantar, que ocorre naturalmente, ou atrofia da pele plantar que amortece o impacto ao andar.

Na maioria das vezes, o paciente se queixa de dor no calcanhar ao acordar: a primeira pisada do dia é a pior. Mas o incômodo melhora ao longo do dia e também após algum período de repouso. O exame clínico é fundamental para o diagnóstico e os exames de imagem, como radiografias e ressonância, são reservados para casos específicos.

"A boa notícia é que até mesmo os pés mais dolorosos não precisam de cirurgia. O tratamento é feito à base de alongamentos, gelo local e medicamentos que aliviam o desconforto. Por outro lado, o paciente precisa de uma dose extra de paciência, pois a dor pode demorar semanas para ceder completamente", explica o ortopedista.

Joanete

O joanete é uma deformidade estrutural dos ossos e da articulação entre o pé e o dedão. A dor é variável. A dor pode variar de um caso para outro. A deformidade é de causa genética. "A dor ou o desconforto são, normalmente, relacionados ao tipo de calçado utilizado ou ao estilo de vida do paciente", relaciona Vitor.

Optar por calçados com a parte da frente mais larga ou sandálias de dedo, descanso, gelo e analgésicos podem aliviar os sintomas da joanete. Porém, as medidas não corrigem a deformidade, possível apenas por procedimento cirúrgico. "A indicação cirúrgica acontece somente para os casos graves, ou seja, quando a dor é frequente e limita de alguma maneira o ir e vir do paciente ou quando não há melhora com as medidas ditas anteriormente. Para cada joanete, recomenda-se um procedimento específico. E a estética não deve ser levada em conta para este problema. Aliviar a dor é o principal objetivo do tratamento", avisa.