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Hábitos saudáveis

Inscrições para o 'Desafio dos 100 Dias' terminam no final do mês

Redação Bonde com assessoria de imprensa
16 mar 2017 às 12:13

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Estão abertas até o dia 30 de março as inscrições para o "Desafio dos 100 Dias", programa da Secretaria de Saúde de Ibiporã, através do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF), que propõe aos participantes reeducação alimentar e adoção de hábitos saudáveis. Os interessados devem se inscrever na Unidade Básica de Saúde (UBS) mais próxima de sua residência.

Para participar do projeto é preciso ter idade de 18 a 65 anos, e estar com o Índice de Massa Corporal (IMC) entre 27 kg/m² e 42 kg/m². É necessário também ter disponibilidade de horário e estar apto a realizar atividades físicas, pois os treinos são intensos e se o participante tiver problemas ortopédicos pode haver agravamento deste problema.

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As atividades estão previstas para começar no dia 10 de abril, no Centro de Saúde Dr. Eugênio Dal Molin (Posto Central). Serão realizados encontros três vezes por semana (segundas e quartas, das 7 às 9 horas, e sextas-feiras das 7h30 às 9h30), durante 100 dias.

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Uma equipe multidisciplinar, formada por educador físico, fisioterapeuta, acupunturista, psicólogo, e nutricionista acompanha os participantes durante o desafio de perder peso com saúde.

As vagas são limitadas. Para mais informações entre em contato pelo telefone (43) 3178-0235.


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