É muito comum que homens e mulheres enfrentem dificuldades na hora de manter os cabelos compridos ou de deixar os fios crescerem. Apesar da dedicação e dos cuidados específicos, muitas pessoas se queixam de que as madeixas crescem lentamente ou, em outros casos, tornam-se opacos e sem vida com o crescimento.
Por isso, o profissional Gil Prando, da iCabelos, listou os principais fatores que influenciam no crescimento dos fios e as soluções para cada uma das situações. Anote:
1. Deficiência nutricional
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A falta de alguns nutrientes pode causar consequências no funcionamento do organismo, refletindo na estrutura capilar. A carência de metais como zinco, ferro e cobre pode causar queda dos cabelos, além de deixá-los mais finos e quebradiços. Para suprir essa necessidade é preciso inserir na alimentação maior quantidade de carne vermelha, frango, peixe, soja, lentilha, castanhas e aveia.
2. Alterações hormonais
Disfunções ligadas ao funcionamento da tireoide ou aos hormônios sexuais podem alterar o crescimento natural dos cabelos. Nesse caso, é preciso procurar um médico e tratar as causas da alteração.
3. Genética
Ter cabelos finos e com crescimento lento pode ser reflexo de uma predisposição genética específica. Atualmente, já existem medicamentos adequados para esse caso, que deixam os cabelos mais resistentes e volumosos, procure um dermatologista ou tricologista (médico especializado na saúde dos cabelos) e ele indicará o melhor para você.
4. Oleosidade excessiva
A produção de óleo é natural do couro cabeludo e necessária para a saúde dos cabelos, mas o excesso de oleosidade pode causar inflamação no couro cabeludo e com isso, a queda dos cabelos. Para diminuir esse problema, evite lavar as madeixas com água quente e friccionar muito o couro cabeludo.
5. Processos químicos
Tinturas e alisamentos podem danificar a estrutura capilar e provocar a queda e a quebra dos fios. Para preservá-los e reparar danos, faça periodicamente, tratamentos como hidratações e procedimentos de reconstrução, antes e depois das químicas. O mesmo vale para quem usa frequentemente chapinha ou secador, nesse caso, é preciso também utilizar um protetor térmico antes da utilização. O especialista afirma que, caso o problema persista, é preciso procurar um tricologista.