Ele é nosso maior algoz, mas não passamos um dia sequer longe dele. Como o delator da rainha malvada de Branca de Neve, o espelho nos mostra sem dó ou piedade, as transformações que o passar dos anos impõe ao nosso corpo e ao nosso rosto. Felizmente as poções mágicas dos contos de fada estão, aos poucos, tomando forma real nos grandes laboratórios e já nos indicam uma luz ao fim do túnel.
O envelhecimento é um processo natural. Não temos como fugir. Mas podemos retardá-lo. Com as novas fórmulas, pesquisas e tecnologia farmacológica, os cientistas estão conseguindo segurar um pouco o relógio biológico que evidencia o passar dos anos na pele: manchas, flacidez, rugas, celulite. Aliados a hábitos de vida mais saudáveis, esses produtos podem surtir efeitos surpreendentes.
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Mude seus hábitos!
Só você é culpada pela aparência de sua pele. Ninguém mais. Neste quesito você não pode colocar a culpa na sua mãe, irmãs, cunhadas, parente ou marido. As linhas e marcas que surgem ao longo dos anos são desencadeadas por vários fatores, entre eles sua alimentação, exposição solar, falta de hidratação e noites sem dormir. Para reverter esse processo, anote:
• Durma pelo menos oito horas por noite;
• Hidrate sua pele internamente ingerindo cerca de dois litros de água por dia;
• Hidrate sua pele externamente com cremes;
• Alimente-se preferencialmente com sucos, verduras e frutas;
• Preste atenção aos produtos cosméticos que usa. Eles podem causar alergia se você tiver sensibilidade a algum ingrediente da fórmula.
Retarde as marcas do tempo
Depois de mudar seus maus hábitos, algumas atitudes são essenciais para garantir a beleza e adiar, o máximo possível, o aspecto envelhecido da pele. Confira:
• Para devolver a aparência saudável à sua pele tenha um hidratante para o corpo e outro para o rosto. A pele precisa repor uma série de substâncias que retenham o conteúdo aquoso e preserve a função de barreira do organismo.
• Fique atenta aos sinais de alergia. Por ser cheia de terminações nervosas, a pele pode reagir desenvolvendo vermelhidão, queimadura, pinicação, erupções ou alergia aos ingredientes utilizados. Se você perceber algum, verifique se é alimentar ou do produto dermatológico.
• Procure um dermatologista para que ele indique outros tratamentos para melhorar a flacidez de sua pele.
• Preste atenção às suas pintas. Elas devem ser eliminadas se crescerem, mudarem de cor ou "textura".
• Passe um esfoliante para remover as células mortas.
Seguindo essas orientações você vai perceber que seu espelho pode deixar de ser um vilão, para se transformar no seu maior aliado, afinal é ele quem vai mostrar - todos os dias - o quanto sua aparência está melhor.
