Durante o verão, muitas pessoas recorrem ao sol na tentativa de "secar" as espinhas e esconder a acne com o bronzeado. De fato, o sol tem ação antiinflamatória e ameniza o problema temporariamente. "Mas a acne tende a voltar e pode até mesmo se agravar, pois a exposição solar faz com que a pele produza mais oleosidade, o que facilita o aparecimento de novos cravos e espinhas", afirma a dermatologista Alessandra Nogueira, gerente médica da Galderma. É ela quem dá as dicas para evitar o problema:
● Utilize um protetor solar adequado ao seu tipo de pele;
● Verifique se os seus hidratantes, protetores solares e cosméticos são não comedogénicos, ou seja, não obstruem os poros;
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● Utilize água fria para lavar o rosto;
● Tenha cuidado ao escolher os produtos para limpar sua pele: opte por um sabonete que limpe profundamente sem causar ressecamento;
Além disso, a mudança de hábitos, como manter uma alimentação saudável e a distância do cigarro também contribuem para conservar sua pele sempre saudável! Também é importante lembrar-se de beber muito líquido, para repor a água que a pele precisa para eliminar as toxinas, o recomendável é dois litros por dia (cerca de oito copos).
Se a acne pós-sol já se instalou
● Não lave o rosto muitas vezes para tentar resolver o problema: isso só irá fazer com que a oleosidade aumente, pois a pele tende a produzir mais sebo para se defender do ressecamento causado pela limpeza excessiva;
● Lave o rosto com água fria e com produtos que não ressequem excessivamente a pele;
● Não use esfoliantes na pele queimada ou logo após a exposição solar;
● Siga as orientações e os produtos prescritos pelo seu dermatologista para driblar a acne nesta época do ano.
● Evite a tentação de espremer as espinhas ou cravos, eles podem infeccionar e causar cicatrizes;
● Não deixe de retirar a maquiagem antes de dormir.
Uma grande linha de produtos específicos para o tratamento de cravos e espinhas já existe. Mas vale ressaltar que é importante o acompanhamento de um dermatologista. "A correta aplicação dos produtos e a manutenção do tratamento é fundamental para o sucesso no combate ao problema", explica Alessandra Nogueira.