Você provavelmente já ouviu falar em projeção astral, mas talvez não tenha muito conhecimento sobre o tema. Na realidade, existe muita informação a respeito; muitos conceitos, técnicas e estudos (científicos e espiritualistas) que buscam justificar o fenômeno.
Entretanto, o conceito básico de projeção astral advém da crença de que, além de nossos corpos físicos, também possuímos um "corpo astral” que, por vezes, também é chamado de corpo etérico, sutil, ou corpo de luz em alguns casos, pode ser considerado a nossa "alma”.
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Em paralelo, muitas práticas esotéricas também consideram a existência de um "plano astral” e é justamente através desse plano que nós podemos explorar novas dimensões durante as projeções astrais.
O plano astral é considerado o lar não apenas das almas que encontram o caminho para a próxima vida ou local de descanso final, mas também dos anjos e espíritos. Relatos de viagens astrais são encontrados em culturas de todo o mundo e ao longo da história, e também é comumente praticada hoje nas práticas místicas e espirituais dos dias modernos.
Projeção astral: aventura e autoconhecimento
Projeção astral ou viagem astral é a capacidade de permitir que seu corpo sutil se desprenda do corpo físico, unido apenas pelo que chamamos de "cordão de prata”, e se projete em um lugar específico, e até mesmo em determinados locais no tempo.
Pois é, de acordo com os praticantes, essa técnica possibilita uma incrível aventura por reinos etéricos que transcendem tempo e espaço. É como se você estivesse em um sonho, exceto que você está acordado e ciente de tudo o que está acontecendo.
Muitas pessoas ainda confundem projeção astral com sonhos lúcidos. Entretanto, aqui você entra num estado onírico, consciente, mas o objetivo é transcender a sua alma por meio de uma indução mental.
A projeção astral não é considerada uma ciência, pois envolve questões esotéricas como o corpo etérico e o plano astral. Mas, assim como podemos entrar em diferentes estados de consciência por meio de coisas como sonhos ou meditação, faz sentido que algumas pessoas sejam capazes de alcançar isso por meio da projeção astral também.
Embora a ciência possa não ser capaz de provar que sua alma está "vagando” por aí, estudos comprovam que há alguma atividade cerebral intrigante acontecendo que aponta para um estado alterado de consciência.
E todos esses termos que apresentamos até agora podem convergir em um ponto muito importante, para céticos ou espiritualistas: o autoconhecimento. Traumas, lembranças, preocupações... alguns desses tópicos podem ser trabalhados por meio da projeção astral a partir do momento em que você opta por visitar um determinado cenário, percebendo o ambiente à sua volta e até mesmo interagindo como outras pessoas projetadas.
Tudo isso te pareceu incrível? Então saiba que para conseguir uma projeção astral, é preciso seguir técnicas específicas, trabalhar o seu corpo físico (que precisa estar saudável e equilibrado), além de muita paciência e determinação. E mesmo assim, não há qualquer garantia que o processo trará resultados satisfatórios. Mas você pode tentar. E aqui ensinaremos algumas dicas e técnicas.
Sua primeira projeção astral: como começar?
A projeção astral é uma técnica avançada, embora qualquer pessoa possa dominá-la com a prática. Se você quiser tentar, é útil ter alguma experiência com meditação, sonhos lúcidos ou auto hipnose, a fim de desenvolver um maior controle sobre o seu estado de consciência.
Comece sua prática com uma prática de meditação diária ou com o aperfeiçoamento dos sonhos lúcidos e, em seguida, treine um pouco mais por meio de meditações guiadas de projeção astral.
Você precisará saber como entrar em um transe meditativo profundo para atingir um estado hipnótico e, então, confiar em si mesmo para explorar plano astral. Claro, o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra.
Lembre-se de que é importante fazer a sua parte antes de tentar a projeção astral. Certifique-se de ter uma intenção clara e pura, pois alguns acreditam que a projeção astral é como a Lei da Atração para a alma o que significa que tudo o que você refletir voltará para você durante essa jornada.
1. Basta abrir uma porta
Essa, possivelmente, é uma das técnicas mais famosas quando o assunto é projeção astral. Nela, recomenda-se que você se deite ou sente-se confortavelmente. Na parede ou teto, imagine que existe uma porta fechada. Ela pode ser de qualquer cor, tamanho, ter entalhes ou não. O importante é que ela seja marcante para você.
Meditando sobre as características dessa porta, procure visualizar a si mesmo passando através dela. Se não der certo na primeira vez, volte e tente de novo, com mais intensidade.
Tome o tempo que for necessário, apenas tenha cuidado para não se exaltar nesse processo, e sair do estado meditativo. Assim como as demais que iremos apresentar aqui, essa é uma técnica que deve ser realizada com precisão e leveza.
2. Um reflexo no espelho
Nessa técnica, você deverá se sentar confortavelmente em uma poltrona, de frente para um espelho. Agora, observe atentamente o seu reflexo, nos mínimos detalhes, até começar a ficar com sono.
A ideia aqui é que seu corpo sutil se acostume com aquilo que o físico está enxergando, e tente ir de encontro a sua própria imagem refletida no espelho, dando início a uma projeção consciente, à medida que você pega no sono.
3. Projetando fragmentos
Também bastante conhecida, essa técnica é muito semelhante a uma sessão de Yoga Nidra, em que o indivíduo deverá relaxar, fechar os olhos, e prestar atenção a cada parte do seu corpo, individualmente.
Pés, panturrilhas, coxas, abdome, braços, mãos... enquanto se concentra em cada um deles, procure manifestar o seu corpo emocional nestas mesmas partes. Você saberá que atingiu o resultado esperado quando sentir que possui uma segunda mão, ou segunda perna, por exemplo, acima daquela que você está concentrado.
Essa é uma técnica que exige mais paciência que as demais, mas também apresenta resultados bastante satisfatórios.