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Conhecida como síndrome de burnout e esgotamento profissional e físico, a estafa já integra a lista classificação internacional de doenças da OMS (Organização Mundial da Saúde) que entrará em vigor em 2020. É preocupante, mas tem tratamento e um bastante eficaz é a técnica neurofeedback.
O psicólogo Yuri Wolff é especialista na técnica neurofeedback e desenvolve o treinamento personalizado para casos como estafa e depressão. Ele explica que o Bio/Neurofeedback tem como objetivo principal a auto regulação do sistema fisiológico. "Portanto promove o reconhecimento de estados disfuncionais, como stress, tensões, falta de energia. A partir dessa observação, conseguimos ensinar ao corpo e a mente estratégias e ferramentas que o próprio indivíduo desenvolve durante o trabalho, modificando esses padrões disfuncionais".
Conheça o neurofeedback
O neurofeedback é uma técnica não invasiva, não medicamentosa e sem efeitos colaterais, pois o objetivo consiste no aprendizado feito pelo próprio cérebro. A técnica possibilita enxergar o cérebro funcionando em tempo real e a partir dessa visão são identificados padrões cerebrais disfuncionais para aquele indivíduo.
Com a avaliação realizada, o especialista pode "elaborar um protocolo de treinamento com o objetivo de ensinar ao cérebro outros caminhos de funcionamento, aumentando sua capacidade de neuroplasticidade e ativação em situações que causam desconforto e sofrimento a aquele sujeito", conclui Yuri Wolff.
Outras informações no site do Educa Mais Brasil.