O Kangoo Jumps é uma modalidade que diverte enquanto ajuda a emagrecer. Ela requer um calçado especial, desenvolvido com tecnologia de amortecimento que reduz o impacto do exercício sobre as articulações, mesmo para quem tem sobrepeso.

No Multi Fit dessa semana, Dayane Camillo conversa com a personal trainer Carol Macario, que explica todas as vantagens do Kangoo Jumps. Além de favorecer a postura corporal, a coordenação motora e a força muscular, a atividade traz benefícios psicológicos. Confira o vídeo e aproveite para se inscrever no canal da MultiTV no YouTube.

Receba nossas notícias NO CELULAR

WhatsApp Telegram

WHATSAPP: As regras de privacidade dos grupos são definidas pelo WhatsApp.
Ao entrar, seu número pode ser visto por outros integrantes do grupo.

Clique aqui para enviar sugestões de pautas,
imagens e dicas para o Portal Bonde

*Sob supervisão de Larissa Ayumi Sato.

Faça o cadastro na Dazn e acompanhe o Paranaense por um mês gratuitamente