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#segundou

Arroz com brócolis

Receita: Redação Bonde com Tudo Gostoso
29 out 2018 às 11:29

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Tempo de Preparo Rendimento
0h 35 min
Preparo Fácil
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Ingredientes

  • 2 copos de arroz integral
  • 2 maços de brócolis frescos
  • 2 alhos picados
  • 3 colheres (sopa) de azeite
  • 3 litros de água
  • Sal a gosto.
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Modo de preparo

Cozinhe o brócolis em uma panela com água e sal até ficar macio. Escorra a água e reserve-o. Refogue o alho com o arroz cru por alguns segundos. Encha a panela com água e deixe cozinhar até secar. Quando estiver pronto, reserve. Aqueça uma panela com o azeite e coloque o restante do alho para dourar. Quando ele estiver levemente dourado, acrescente o brócolis e refogue por alguns minutos. Adicione o arroz cozido e misture. Depois sirva!

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