17/05/21
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Detox: Brigadeiro funcional sem lactose!

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Brigadeiro funcional
Preparo fcil
Ingredientes
- 300 gramas de ameixas pretas desidratadas e sem caroo;

- 3 colheres de (sopa) de leo de coco;

- 6 colheres de (sopa) de cacau em p;

- 1 colher (sopa) de mel;

- 1 xcara e de gua filtrada/mineral ou de leite de amndoas;

- 3 colheres (sopa) de biomassa de banana verde.
Modo de preparo
- Hidrate bem as ameixas deixando de molho em um pouco gua. Enquanto isso, coloque a gua ou o leite de amndoa para ferver.

- Assim que esquentar, adicione as ameixas;

- Depois, bata no liquidificador ou processador todos os ingredientes, deixando o cacau em p e o mel por ltimo;

- Quando estiver homogneo, coloque em um recipiente de vidro e tampe;

- Leve geladeira por alguns minutos, se quiser que fique mais firme;

- Sirva em seguida.
Fonte da receita: Natue
 
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