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Mingau de aveia frio é opção para dias quentes

Receita: Quaker
04 dez 2021 às 07:00

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Pixabay
Tempo de Preparo Rendimento
0h 10 min
1 porção
Preparo Fácil
Culinária Saudável
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Ingredientes

  • ¼ de xícara (de chá) de aveia em flocos finos (22 g)
  • ¼ de xícara (de chá) de leite gelado (50 ml)
  • 1 colher (de chá) de mel
  • ½ banana-nanica amassada com um garfo (20 g)
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Modo de preparo

1. Coloque a aveia em uma tigela pequena, acrescente o leite e o mel e misture bem.

2. Espalhe a banana por cima do mingau e sirva em seguida.

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mingau aveia Receita


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