Apenas dois ingredientes

Minipizza low carb: receita "inteligente” para comer sem engordar

Receita: Redação Bonde com Vix

13 nov 2019 às 19:13

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- Reprodução/Instagram

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 0 min
Preparo Fácil
Culinária Saudável

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Ingredientes

2 xícaras de couve-flor triturada no processador (ou ralador)
1 ovo (pode substituir por ovo de chia)

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Modo de preparo

- Misture a couve-flor crua com o ovo. Unte uma assadeira e abra a massa com as mãos. Asse por 20 minutos no forno baixo. Corte em quadradinhos, imitando torradinhas, ou cubra com molho de tomate, rúcula, tomate e deixe mais 5 minutos no forno.

- Para o recheio, use a criatividade e o que tiver na sua geladeira. Presunto e queijo ou frango desfiado com requeijão são as opções mais práticas.