Veja dicas
Tempo de Preparo | Rendimento |
1h 26 min | |
Preparo Fácil | |
Culinária Saudável | |
Vegetariano | |
Diet | |
Light |
1 - Distribua as sementes em uma assadeira média e salpique o sal por cima
2 - Leve para assar a 140ºC por aproximadamente 1 hora
3 - Depois desse tempo, mexa as sementes e asse por mais 20 minutos ou até secarem por completo. Retire e deixe esfriar
As sementes assadas podem utilizadas como entrada ou para incrementar uma salada.
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