Hmmm

Tilápia empanada com molho de mostarda é tudo de bom!

Receita: Korin

02 jul 2020 às 17:08

- Divulgação

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 0 min	4 porções

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Ingredientes

500 gramas de Filés de Tilápia
Suco de 1 limão
1 colher de café de açafrão da terra
1 clara de Ovo
1 xícara de chá de Farinha de Milho
Sal a gosto
Molho de mostarda
2 colheres de sopa de maionese
100ml de iogurte natural
2 colheres de sopa de mostarda
1 colher de café de mostarda em grãos

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Modo de preparo

- Tempere os filés de tilápia com limão, sal e o açafrão e deixe descansar por 10 minutos.

- Adicione a clara, misturando bem. Passe os filés na farinha de mandioca e distribua numa assadeira.

- Leve ao forno (200ºC) por 15 minutos ou até ficar assado.

Molho:
- Misture os ingredientes numa tigela e coloque por cima do peixe e sirva.