Uma pesquisa divulgada pelo site do jornal britânico Daily Mail traz esperança aos amantes de chocolate. Ao contrário do que se convencionou, o derivado do cacau pode ser um aliado na dieta para a perda de peso.

O estudo analisou a dieta de 2.100 pessoas e o resultado mostrou que, em 91% dos casos, a perda de peso acontecia de modo mais satisfatório quando os indivíduos não deixavam de comer chocolate na mudança da dieta para o emagrecimento. De acordo com a nutricionista envolvida no estudo, Janete Aylott, essa constatação se justifica porque, quando as pessoas adotam dietas muito restritivas, tendem a compensar a falta do doce com outros alimentos, por vezes mais calóricos. Segundo ela, o segredo é comer um pouco de tudo, de forma moderada.

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Pesquisas anteriores também constataram que o chocolate contém antioxidantes que atuam na prevenção da oxidação do colesterol nocivo. (Com informações Terra)