Pesquisar

Canais

Serviços

Publicidade
Cuidado

Especialista alerta para uso de suplementos vitamínicos

Redação Bonde com Assessoria de Imprensa
08 jul 2021 às 07:49
- Pixabay
siga o Bonde no Google News!
Publicidade
Publicidade


Com medo da pandemia e na tentativa de fortalecer o sistema imunológico, muitas pessoas começaram a tomar por conta própria complexos vitamínicos popularmente conhecidos como "complexos A Z”. Esses medicamentos, que são vendidos sem prescrição médica, se consumidos em excesso e sem a devida orientação, ou sem necessidade, podem trazer malefícios a saúde, causando a hipervitaminose.

De acordo com a coordenadora do curso de farmácia da Unopar e mestre em Ciências da Saúde, Ana Paula Michelin, o uso dessas vitaminas só precisa ser feito se existe déficit no organismo. "O uso desses componentes sem necessidade nem sempre traz benefícios. O ideal é realizar um exame de checkup para saber como estão os níveis de vitaminas e minerais no organismo e, com base nos resultados, o médico pode avaliar a necessidade do suplemento”, destaca. "Com o passar da idade, os níveis de vitaminas e minerais decaem normalmente, mas ainda sim é interessante verificar os níveis desses compostos antes de suplementar”, complementa.

Cadastre-se em nossa newsletter

Publicidade


A especialista também chama atenção para o fato de que algumas vitaminas, quando tomadas em excesso, podem sim ser prejudiciais, ao contrário do que se pensa. Por exemplo, o excesso de vitamina D pode acarretar problemas nos rins e coração. No excesso de vitamina E, apesar de rara, existe a possibilidade de hemorragias. "Para verificar como o organismo está reagindo ao suplemento, é importante monitorar o uso com exames laboratoriais. Em alguns casos, o indivíduo utiliza complexos vitamínicos, mas não melhora os níveis desses compostos no organismo. Então é essencial o acompanhamento clínico para alcançar os níveis desejados”, finaliza a professora.

Leia mais:

Imagem de destaque
17ª Regional de Saúde

Com 13 mil doses aplicadas, cobertura da vacinação contra dengue é de 57% na região de Londrina

Imagem de destaque
Escassez

Saúde deixa faltar drogas para hanseníase e pacientes ficam sem tratamento

Imagem de destaque
Entenda

Amplamente adotado, fumacê tem eficácia questionada e pode fazer mal à saúde

Imagem de destaque
Campanha antecipada

Mutirão vacina 6.799 pessoas contra a gripe neste sábado em Londrina

Caso você não tenha nenhuma deficiência grave, a melhor saída é a reeducação alimentar, rica em frutas e legumes. Com uma alimentação balanceada é possível manter níveis satisfatórios de vitaminas e minerais.


Publicidade

Últimas notícias

Publicidade