Mais uma vez a ciência comprovou o que nós já sabíamos na prática. De acordo com um estudo britânica, assistir a shows de música ao vivo diminui os níveis de estresse. Sabe aquela sensação de alma lavada após cantar suas canções favoritas vendo aquela banda fantástica? Basicamente é isso que está explicado no estudo.
Pesquisas anteriores mostraram que ouvir música relaxa e ajuda na concentração. Mas essa pesquisa, publicada no periódico Public Health, teve seu foco nas apresentações ao vivo e usou 117 voluntários para comprovar a teoria.
Os participantes foram conduzidos ao show do compositor Eric Whitecre e fizeram testes do nível de estresse com coletas de saliva, antes e depois do show.
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No geral, houve diminuição nos hormônios cortisol e cortisona, que são produzidos quando o corpo está sob pressão física ou mental e podem causar sérios danos à saúde. Como resultado, todos os participantes se sentiram muito bem e seus níveis de estresse diminuíram.
"Esse estudo dá margem para questionarmos como a relação com a música e com as artes podem influenciar estados biológicos e psicológicos e, consequentemente, o potencial que eventos culturais podem ter para o bem-estar das pessoas", explicam os cientistas.
(com informações do site Galileu)