Cada vez mais precisamos cuidar do nosso corpo e da nossa mente para manter o equilíbrio e prevenir doenças como, por exemplo, a hipertensão, problemas cardíacos e depressão, que muitas vezes são causados pelo estresse, fadiga da vida agitada e cheia de pressão tanto no trabalho, como em casa ou até mesmo pela auto-cobrança por ostentar bens materiais e obter uma vida melhor.

Então, quando há uma desarmonia muitos órgãos ficam afetados e, para estimular essas áreas com o objetivo de aliviar dores, distúrbios orgânicos, emocionais, proporcionando assim um grande equilíbrio corporal é utilizada a terapia da reflexologia, cujo tratamento baseia-se em atuar nos pontos reflexos como nos pés, já que cada ponto específico corresponde a um órgão, glândula e estrutura do corpo, segundo a terapeuta Marília Diamanttino, do Espaço Valenttina.

A terapia é realizada através de massagem com movimentos firmes e deslizantes em pontos estratégicos na região dos pés, uma vez que eles representam um microcosmo de todo o corpo e, por isso devemos utilizar a reflexologia para tratar e prevenir doenças, além de poder desfrutar do relaxamento que ela nos proporciona (com Ayla Meireles Comunicação).