A busca pelo corpo ideal e pela saúde estão mais em evidência do que nunca. Nem sempre somente os exercícios e uma alimentação regrada são suficientes para alcançar os objetivos. Assim, uma forma de 'ajuda' nesse processo ganha cada dia mais popularidade: os suplementos alimentares.

Já que esses suplementos são consumidos com regularidade por 54% dos brasileiros, uma pesquisa para tratar do assunto foi encomendada pelas Associação Brasileira da Indústria de Alimentos para Fins Especiais e Congêneres (Abiad), Associação Brasileira das Empresas do Setor Fitoterápico, Suplemento Alimentar e de Promoção da Saúde (Abifisa) e Associação Brasileira das Empresas de Produtos Nutricionais.

Apesar do uso desses produtos serem objeto de desconfiança de muitos, essa popularização contribui para acabar com qualquer tipo de dúvida. O nutricionista esportivo Diogo Círico explica mais sobre o consumo dos suplementos.

"São produtos que fornecem nutrientes importantes para um dia a dia mais saudável e também para o suporte energético de quem pratica atividades físicas", aponta o profissional.

(Com informações de Lifestyle ao Minuto)