Após um longo e cansativo dia de trabalho, o que você faz para relaxar? Vai à academia, sai com os amigos ou solta uns palavrões bem pesados e aliviantes para liberar todo o estresse?
Se você achou a última opção um tanto quanto estranha, não se preocupe, pois xingamentos podem ser a mais nova ioga contra a raiva.
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Um grupo de amigos canadenses estão desenvolvendo um novo conceito: o Rage Yoga (Ioga da Raiva), que nada mais é do que se reunir em pub's ou bares da cidade para gritar e soltar palavrões nas posturas do tradicional ioga e depois tomar umas cervejas.
Achou absurdo? Mas é a pura realidade. No site os organizadores da aula anunciam que os alunos dever estar preparados para sessões de "linguagem chula, risadas e molecagens", com o objetivo de "melhorar a saúde e a forma física". O preço é bem acessível: o equivalente a R$ 33 por hora, com direito a um desconto nas duas primeiras cervejas.
a ideia surgiu da instrutora de alongamento e ioga Lindsay Istace, de 24 anos, enquanto tentava se recuperar do término de um namoro. "Eu estava muito magoada, irritada e confusa", lembra. Aos poucos, percebeu que os palavrões estavam fazendo parte da sua prática diária, entre um exercício e outro e que isso a deixava muito mais calma.
Gostou da ideia? Tente fazer isso uma vez na semana, mas com muita cautela: escolha um ambiente mais ameno, como seu quarto, ou até mesmo dentro do carro enquanto volta para casa, solte alguns palavrões, xingue uma situação que te irritou, ou até alguém, e liberte-se de todo o mal que te deixa estressado.
(com informações do site BBC)
