Saiba os casos
O consumo freqüente de chá ajuda a saúde mental dos idosos, preserva a memória e reduz os riscos de declínio da capacidade cognitiva, sugere um estudo realizado na Universidade de Cingapura.
A pesquisa observou 2,5 mil idosos com idade acima dos 55 anos durante dois anos para avaliar as mudanças na capacidade cognitiva dos participantes como a atenção, memória e habilidade visuo-espacial.
Segundo os resultados, publicados na revista científica American Journal of Clinical Nutrition, 35% dos participantes que não bebiam chá demonstraram uma queda média de dois pontos no número de pontos atingidos nos testes de memória, o que indica declínio cognitivo.
No entanto, cerca de 65% dos participantes, que bebiam pelo menos duas xícaras de chá diariamente, mantiveram os mesmos resultados nos testes cognitivos dois anos depois do início da pesquisa.
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