26/11/20
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'Gordinho fitness'

É possível ser saudável e estar acima do peso?

A afirmativa de que o mundo é movido pelas perguntas e não pelas respostas é um tanto verdadeira. O questionamento que a ciência faz agora é o seguinte: é possível estar em boa forma, ser fitness e gordo ao mesmo tempo?

A resposta mais cabível é que seria melhor um obeso fazer algum tipo de exercício a ser um completo sedentário.


Entretanto, a ciência não tem mais tanta certeza disso. De acordo com um estudo divulgado recentemente na publicação científica "Insternational Journal of Epidemiology" indica que a obesidade é capaz de 'anular' os benefícios das atividades físicas.

Divulgação
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Em outras palavras, só a prática de exercícios não é garantia de uma vida longa e sem complicações para indivíduos obesos.

Cientistas suecos da Universidade de Umea Acompanharam 1,3 milhões de jovens no país e, ao analisar os dados de acordo com os fatores obesidade e prática de exercícios, constataram que quem era magro e sedentário tinha 30% menos chances de morrer (por qualquer coisa) do que obesos considerados 'fitness'.

O resultado seria o suficiente para decretar supremacia da magreza, ou seja, você não precisa se exercitar, mas não pode ser gordo. Mas isso não significa necessariamente que é melhor ser um gordinho sedentário a encarar exercícios.

(com informações do site UOL)
Redação Bonde
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