Alopecia
Com a chegada do inverno e a queda nas temperaturas os banhos ficam mais quentes e a alimentação mais calórica, dois fatores que podem prejudicar a saúde e a beleza dos cabelos. O professor Robson Carlos Lopes, do curso de Estética da Unopar, explica que a temperatura ideal da água para lavar os cabelos é de no máximo 20 graus. "Quando a água do chuveiro está produzindo vapor, a temperatura dela está em torno de 40 graus", alerta ele. O calor ativa as glândulas sebáceas, que vão produzir mais oleosidade, favorecendo o surgimento da seborréia e da caspa.
A alimentação também influencia bastante na saúde dos cabelos. "Eu costumo dizer que 35% dos cabelos é genética e o resto é boa alimentação e cuidados certos", ensina Robson. Ele recomenda ter sempre no cardápio vitaminas A, E além de frutas e verduras vermelhas e alaranjadas, que contêm antioxidantes. "Essa substância tem a função de fechar as escamas dos fios, aumentando inclusive a vida útil das tinturas", explica.
Para quem tem dúvida na hora de comprar um bom xampu, Robson aconselha os de pH neutro. "Quem precisar de uma limpeza mais profunda pode usar os anti-resíduos. Assim como os anti-caspa, esses xampus tem um pH maior e grande poder de limpeza mas não devem ser usados constantemente porque podem ressecar o cabelo", alerta. O ideal é comprar produtos indicados para cada tipo de cabelo.
"O cabelo não precisa ser lavado diariamente. No entanto, se a lavagem for diária eu recomendo que seja feita no período da manhã, para que o couro cabeludo seque durante o dia", aponta. Dormir de cabelo molhado nunca. E se na hora do banho você nunca sabe quando o cabelo já está limpo, Robson, que tem trinta anos de experiência nessa área, dá uma dica de profissional. "Quando o fio oferece resistência e assobia no contato com os dedos, está pronto".
Cada pessoa tem de 100 a 140 mil fios de cabelo na cabeça. Essa quantidade depende muito da cor. Segundo Robson, é normal perder de 50 a 80 fios por dia. O cabelo é uma estrutura morta, não se regenera. Mas pode ser exercitado. "Aquele costume antigo das nossas avós de escovar os cabelos antes de dormir é uma excelente receita de beleza", diz o especialista.