Alopecia
Pesadelo de muita gente, principalmente dos adolescentes, a acne é uma enfermidade causada pela produção excessiva de gorduras pelas glândulas sebáceas, o que resulta na obstrução dos poros por sebo e células mortas. Esses poros obstruídos são o que conhecemos como cravos e espinhas.
Segundo a medicina tradicional, o problema normalmente está relacionado a mudanças hormonais, período menstrual, gravidez, o uso de pílulas anticoncepcionais, estresse, entre outros fatores. Já para a medicina chinesa, a acne facial é um reflexo das condições gerais do organismo e está diretamente ligada ao tipo de alimento que consumimos. Veja a seguir o que a presença dessas infecções na pele podem revelar sobre nossa saúde, dependendo do lugar onde surgem:
Parte superior da testa
O surgimento de cravos e espinhas nesse local está ligado ao sistema digestivo e bexiga. Por esse motivo, é importante beber bastante água, para ajudar a eliminar as toxinas do corpo, diminuir a ingestão de alimentos gordurosos e açúcares industrializados, além de ingerir uma maior quantidade de frutas e legumes. Coma alimentos que são ricos em antioxidantes (beterraba e cenoura, por exemplo) e beba água morna com limão ou chá verde regularmente.
Parte inferior da testa
Segundo a sabedoria chinesa, cravos e espinhos nesta região do rosto indicam que a saúde do coração não vai bem. Para diminuir a probabilidade de acne nessa região, é aconselhável realizar exercícios aeróbicos (cardiovasculares) regularmente e ingerir óleo de coco ou de romã.
Sobrancelha e olhos
Esta área tem relação com o fígado. O aparecimento da acne nessa região demonstra que o órgão está sobrecarregado, por isso, minimizar o consumo de alimentos gordurosos, álcool e laticínios é importante. Alimentos que são bons e podem ajudar: chá verde, cenoura, beterraba, limão, alho e folhas verdes.
Orelhas
Pode ser um sinal de que seus rins não estão bem. Beba bastante água e evite comer muito sal, ainda mais se for através de alimentos industrializados. Rins não saudáveis podem ser sinal de falta de descanso, deficiência em magnésio e outros minerais, além do excesso de açúcar.
Bochechas
As bochechas têm relação com os pulmões e as demais vias respiratórias. Se você é fumante ou possui uma doença respiratória, pode ter tendência a apresentar acne nessa região. Poluição pode ser outro fator. O uso de plantas e ervas medicinais podem amenizar esse problema. Crises de acne nos locais abaixo das bochechas mostram problemas gengivais ou nos dentes. Evite o consumo de açúcares refinados e, se possível, elimine os refrigerantes.
Queixo
Espinhas nas laterais do queixo indicam de desequilíbrio hormonal. Colocar na dieta alimentos a base de soja pode ajudar no problema. O estresse também pode alterar os hormônios. Manjericão e chá verde são opções de alimentos saudáveis, para ajudar.
Se a acne se encontra no centro do queixo pode ter relação com problemas de digestão, no estômago e no intestino delgado. A principal causa pode ser uma dieta pobre ou também alergias alimentares. Dormir o suficiente, beber bastante água e ingerir alimentos integrais colaboram.
Avaliação ocidental
É importante ressaltar, que essas citações são feitas pela medicina chinesa. E que, a acne pode ser causada por vários fatores diferentes, ao mesmo tempo.
A Sociedade Brasileira de Dermatologia esclarece que o único dado da medicina chinesa que possui comprovação cientifica é a acne na região mentoniana (no queixo) – que se refere, na maioria dos casos, a chamada acne hormonal. Nesse local se encontram muitos receptores de hormônios masculinos que são responsáveis pelo crescimento excessivo das glândulas sebáceas. (Fontes: Diário de Biologia, SOS Solteiros e Melhor com Saúde)