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Brownie cru de noz pecan com tâmaras é vegano e sem açúcar

Receita: Freeletics Nutrition
27 dez 2021 às 14:00
Divulgação/Freeletics Nutrition
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Tempo de Preparo Rendimento
1h 15 min
Preparo Fácil
Culinária Saudável
Baixo colesterol
Vegetariano
Diet
Light
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Ingredientes

  • 30g de noz pecan
  • 4 tâmaras
  • 4 colheres de chá de cacau em pó
  • ½ colher de chá de xarope de bordo ou mel
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Modo de preparo

1 - Bata as nozes em um mixer ou processador. Adicione tâmaras, cacau e o xarope de bordo/mel. Continue batendo até que a mistura tenha uma consistência viscosa

2 - Transfira a massa para uma assadeira pequena e espalhe de maneira homogênea. Deixe descansar no freezer por uma hora e depois corte em pedaços

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