Foco!

Crepioca com frutas com chia e linhaça é superfácil

Receita: Blog Pão de Açúcar
14 out 2020 às 07:13
Tempo de Preparo Rendimento
0h 10 min
Preparo Fácil
Culinária Saudável
Vegetariano
Diet
Light

Ingredientes

  • 1 ovo
  • 2 colheres (sopa) de tapioca
  • 1 pitada de sal
  • Frutas de sua preferência
  • Iogurte natural

Modo de preparo

- Faça uma mistura com o ovo, a tapioca e o sal em um recipiente fundo com um fouet ou garfo. Esquente uma frigideira e leve a massa ao fogo médio. Espere 1 minuto até ficar dourado. Com uma espátula, vire e espere dourar também. Coloque a crepioca em um prato e sirva com iogurte e as frutas de sua preferência.

Dica:

Para deixar a receita mais nutritiva, adicione chia ou linhaça à massa.

Continue lendo