Hambúrguer sem pão é opção ideal para quem está de dieta

Em uma frigideira antiaderente, grelhe os hambúrgueres. Cubra-os com as fatias de muçarela até derreter e reserve. Grelhe os tomates cortados ao meio também por cerca de um minuto.

Para montar, tempere a metade de um tomate com e sal e pimenta.
Coloque um pouco do broto de alfafa e, por cima, uma folha de alface. Por fim, ponha o hambúrguer e feche com outra metade. Trespasse palitos para finalizar e sirva em seguida.