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Parmegiana assada

Parmegiana de frango sem fritura é possível; confira o vídeo!

Receita: Receitas de Minuto
01 fev 2017 às 16:38

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- Reprodução/Youtube
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 0 min
2 porções
Preparo Fácil
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Ingredientes

  • 2 filés de frango;
  • 1 xícara (chá) de molho de tomate;
  • 100g queijo muçarela;
  • 50g queijo parmesão fresco;
  • 1 xícara (chá) farinha de rosca;
  • 1 xícara (chá) farinha de trigo;
  • 2 ovos;
  • Sal;
  • Lemon Pepper;
  • Páprica Doce;
  • 4 colheres (sopa) leite (opcional);
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Modo de preparo

1) Comece temperando os filés com sal, lemon pepper e páprica doce dos dois lados, cubra com um saquinho plástico e bata com um martelinho para carne até que fique mais fino;
2) Passe os filés na farinha de trigo apertando muito bem, retire o excesso passe nos ovos batidos com 4 colheres (sopa) de leite, escorra o excesso e passe na farinha de rosca apertando bem;
3) Acomode os filés em uma forma de metal untada com um pouco de azeite e leve para o forno alto por 10 minutos sendo que será necessário virar na metade do tempo. Ou seja deixe 5 minutos, vire os filés e deixe mais 5 minutos;
4) Retire do forno cubra com o molho, queijos e volte ao forno por mais 10 minutos ou até que o queijo esteja bem derretido;
5) Sirva com arroz branco e batata frita!

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