Sanduíche fácil!
Tempo de Preparo | Rendimento |
0h 10 min | |
Preparo Fácil | |
Vegetariano |
1- Deixe as sementes de girassol de molho em água por 4 horas. Em seguida, descarte a água e enxágue;
2- Bata todos os ingredientes no liquidificador ou processador, exceto a semente de chia e o azeite, até obter consistência de patê;
3- Por último, adicione o azeite e a semente de chia, misture com uma colher e está pronto.
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