Ceia de Natal

Ponche natalino sem álcool, receita da nutricionista

Receita: Nutricionista Marcela Mendes do Mundo Verde

18 dez 2020 às 17:28

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Divulgação

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 10 min	4 porções

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Ingredientes

1 laranja
80g de framboesa
100g de blueberry
200ml de suco de uva integral sem açúcar
250ml de suco de laranja integral sem açúcar
200ml de água com gás
Gelo a gosto
Alecrim fresco a gosto para decorar

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Modo de preparo

- Corte a laranja no formato meia-lua e com casca.
- Em uma jarra com gelo, adicione a laranja, o blueberry e a framboesa.
- Na sequência, adicione o suco de uva, o suco de laranja e a água com gás, aos poucos.
- Mexa bem e adicione alecrim fresco para decorar.
- Consuma logo em seguida.