27/02/21
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Purê saudável para quem quer levar uma vida fitness!

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Purê saudável
Preparo elaborado
Ingredientes
- 2 xícaras de chá de legumes picados de sua preferência (dica: cenoura, abóbora japonesa, chuchu e batata comum);

- 1 colher de sopa de manteiga;

- 4 colheres de sopa de leite;

- Sal e pimenta a gosto.
Modo de preparo
- Cozinhe os legumes (de preferência no vapor) até ficarem bem macios, escorra e amasse-os enquanto ainda estão quentes.

- Acrescente a manteiga e o leite, misture bem e acerte o sal.
Fonte da receita: Supermercados Mundial
 
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