12/05/21
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Receita de smoothie de frutas

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Tempo de preparo
0 h 10 min
Rendimento
Rende
2 porções
Preparo elaborado
Ingredientes
- 1 banana congelada;
- ½ mamão congelado;
- 1 goiaba congelada;
- 50ml de suco de laranja;
- 150ml de iogurte natural;
- 2 colheres de sopa de melado de cana;
- 1 colher de sopa de linhaça;
- 1 colher de sopa de linhaça dourada,
- 1 colher de sopa de chia.
Modo de preparo
- Em um liquidificador, bata todos os ingredientes até que se misturem por completo.
- Sirva em uma taça.
Fonte da receita: Sumerbol Supermercados
 
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