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Tempo de preparo
0 h 10 min
Rendimento
Rende
1 porção
1 porção
Preparo elaborado
Ingredientes
- 5 folhas de ora pro nobis ou couve orgânica
- 1/2 maçã
- 1 limão espremido
- Salsão 1 col sopa cheia
- 2 cubos de gelo de água de coco
- 1 col sobremesa rasa de semente de chia
- Gengibre 1 col de café rasa
- 150 ml de água
- 1/2 maçã
- 1 limão espremido
- Salsão 1 col sopa cheia
- 2 cubos de gelo de água de coco
- 1 col sobremesa rasa de semente de chia
- Gengibre 1 col de café rasa
- 150 ml de água
Modo de preparo
- Bater tudo no liquidificador
Fonte da receita: Nutricionista Renata Branco
