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Smoothie de banana e blueberry light e sem lactose

Receita: Magro
28 jan 2021 às 16:52

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Divulgação
Tempo de Preparo Rendimento
0h 10 min
3 porções
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Ingredientes

  • 1 banana nanica madura picada (120g)
  • 1 embalagem de iogurte natural zero lactose (170ml)
  • 1 colher (sopa) açúcar fit com stevia (12g)
  • 10 unidades de Blueberry (25g)
  • ½ xícara (chá) de leite de soja ou de amêndoa (100ml)
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Modo de preparo

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata por aproximadamente 2 minutos, porcione em copos. Decore como preferir.

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