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Receita: Freeletics Nutrition
29 dez 2021 às 16:00
Divulgação/Freeletics Nutrition
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 30 min
Preparo Fácil
Culinária Saudável
Baixo colesterol
Vegetariano
Diet
Light
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Ingredientes

  • 75g de cuscuz instantâneo
  • 1 tomate picado
  • ½ pimentão verde em cubos
  • 2 cebolinhas picadas
  • 1 e ½ colher de sopa de molho de tomate
  • 1 e ½ colher de chá de mel
  • 1 e ½ colher de salsinha picada
  • 1 e ½ colher de sopa de hortelã fresca picada
  • ½ suco de limão-siciliano
  • 1 colher de sopa de azeite de oliva
  • Opcional: sal e pimenta do reino
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Modo de preparo

1 - Ferva a água em uma panela pequena. Em seguida, despeje-a sobre o cuscuz e o óleo em uma tigela separada. Mexa e deixe repousar por cerca de 5 minutos até ficar pronto.

2 - Misture com o restante dos ingredientes. Tempere com sal e pimenta a gosto e deixe descansar por aproximadamente 15 minutos.

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