Um estudo publicado na revista Science concluiu que o sono é o responsável por fazer uma 'faxina' no cérebro, eliminando todas as 'toxinas' criadas após um extenso dia de trabalho.

A pesquisa foi realizada por Maiken Nedergaard no Centro Médico da Universidade de Rochester, no Estado de Nova York. Segundo o estudo, algumas células do cérebro encolhem enquanto dormimos para abrir espaço entre os neurônios, permitindo que um fluído "limpe" o cérebro.

O estudo também sugere que distúrbios cerebrais podem estar ligados a falhas nesse processo. O Parkinson e o Alzheimer, por exemplo, surgem com a disseminação de proteínas danificadas no cérebro.
Porém, os pesquisadores envolvidos na investigação afirmam que são necessários mais estudos para confirmar essa hipótese. (Com informações BBC Brasil)