Suplementos de ferro podem ser benéficos a mulheres que apresentem fadiga recorrentemente, mesmo que não se trate de pessoas diagnosticadas com anemia, sugere um estudo de pesquisadores suíços publicado no Canadian Medical Association Journal. Especialistas, porém, alertam que ferro em excesso pode trazer problemas.
A insuficiência de ferro é a mais comum causa para a anemia, caracterizada por deixar o paciente fraco. O estudo indicou que mesmo aquelas sem a doença são beneficiadas pelas doses extras. Foram analizadas 198 mulheres com idades entre 18 e 53 anos que reclamavam de cansaço.
Metade das mulheres recebeu pílulas de 80 mg de ferro todos os dias durante 12 semanas, enquanto a outra parte tomou placebos. Segundo Bernard Favrat, um dos pesquisadores da Universidade de Lausanne, o suplemento fez as queixas de fadiga caírem 50%.
Leia mais:
Dificuldade no diagnóstico atrasa tratamento de neuromielite óptica, doença que pode cegar
Nova tecnologia promete detectar HPV de forma rápida e barata
Mulher é curada de diabetes tipo 1 após transplante com células reprogramadas em laboratório
Atendimentos por problemas digestivos mais que dobraram nos estados atingidos por queimadas
"A insuficiência de ferro pode ser uma das causas subestimadas do cansaço reportado em mulheres em idade reprodutiva. Para as que se queixam de fagiga prolongada sem qualquer explicação médica, o suplemento deve ser considerado", disse.
Mas Rick Miller, porta-voz da Associação de Dietas da Grã-Bretanha, alertou que níveis muito altos de ferro no corpo podem resultar em problemas. "Primeiro, o cansaço é multifatorial - nunca é apenas uma a razão da fadiga", diz, acrecentando que padrão de sono, exercícios e alimentação devem ser considerados também. "Creio que o estudo é válido, mas outras coisas devem ser consideradas", conclui.