8 de agosto a 8 de dezembro
Uma britânica de 41 anos, que chegou a pesar 178 kg, conseguiu eliminar 102 kilos em dois anos, depois de abandonar o vício de comer biscoitos diariamente. Tracey Foster consumia três pacotes de biscoitos industrializados por dia, totalizando 2 mil calorias.
Por causa do excesso de peso, Tracey passou a sofrer de dores nos joelhos e precisou de uma cirurgia. entretanto, como estava muito acima do peso, os médicos não quiseram realizar a operação. Foi aí que ela percebeu que precisava mudar a situação. Então começou a se alimentar de maneira saudável, praticar natação e parou de comer os quitutes. Em dois anos, perdeu 102 kg. Os dados são do jornal Daily Mail.
Em entrevista ao jornal, Tracey contou que já não viajava nas férias porque sabia que não iria caber em um assento de avião; não frequentava bares e restaurantes porque não caberia no banheiro. "Era tão fácil enterrar a cabeça na areia e ignorar o fato de que eu era obesa", revelou.
para baixar seu índice de massa corporal (IMC), que era 50,23 (considera-se obeso a partir de 30), ela passou a frequentar um grupo de apoio. "Meu marido adora a minha nova versão e meus filhos acham brilhante. Foi uma batalha e alguns dias foram difíceis. Muitas horas senti vontade de desistir, mas estou orgulhosa de mim mesma", contou.
Longe dos biscoitos, Tracey consegue economizar 1.255 libras por ano (cerca de R$ 4,6 mil), quantia que gastava mara sustentar seu vício. (Fonte: Terra)