Comportamento

Casais felizes: psiquiatra lista dez hábitos que fazem toda a diferença no casamento

24 mai 2016 às 08:33

A ideia de que o casamento é uma fonte de felicidade nos acompanha por toda a vida. A maioria das pessoas sonha com o ideal de se casar e 'viver feliz para sempre'. Mas na vida real, conviver a dois pode ser mais mais complicado do que se supõe. Você já parou para pensar por que alguns casais brigam tanto enquanto outros parecem viver em perfeita harmonia? Afinal o que faz a diferença na vida dessas pessoas? O site Zankyou ouviu o psiquiatra Mark Goulston e listou dez hábitos saudáveis que casais felizes no casamento mantêm todos os dias. Segundo ele, esses 'segredos' fazem toda a diferença. Confira:

1. Vão para a cama no mesmo horário


De acordo com Goulston, os casais felizes vão dormir no mesmo horário, o que favorece a qualidade do sono e a vida sexual.


2. Cultivam interesses em comum


Quando a paixão diminui, alguns casais descobrem que têm poucos interesses em comum. "Se os interesses não estão presentes, os casais felizes vão encontrar alguma atividade". Também é importante que eles tenham atividades individuais, para que não haja dependência.


3. Caminham de mãos dados ou vão um ao lado do outro


Não ande na frente do seu parceiro: espere por ele, ande ao lado dele e, de preferência, deem as mãos.


4. Confiam e perdoam


Os casais felizes não se desgastam, perdoam mutuamente e não guardam rancor.


5. Concentre-se no que ele faz de bom


Ao invés de levar em conta o que seu parceiro faz de ruim, por que não lista o que ele faz de bom? "Os casais felizes acentuam as coisas positivas".


6. Dizem eu te amo e desejam bom dia


É uma boa forma de cultivar a paciência, tolerância e de começar bem o dia.


7. Ao de despedirem, se beijam e se abraçam


"Nossa pele tem uma memória do amor e do carinho recebido", explica Mark. As carícias mantêm a pele energizada.


8. Dizem "Boa Noite" todos os dias, independentemente de como se sentem


"Por mais que vocês estejam 100% em harmonia ou chateados um com o outro, você ainda quer estar na relação".


9. Ligam ou enviam mensagens um ao outro ao longo do dia


Ligar ou enviar uma mensagem perguntando se está tudo bem é um hábito comum de casais felizes. Ajuda a manter a cumplicidade e conexão.


10. Sentem-se orgulhosos de estarem juntos


Os casais felizes apreciam a companhia um do outro. Mãos dadas e um olhar, por exemplo, mostram como estão conectados.

Fonte: Zankyou.


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