Arroz sete grãos com brócolis

Receita: Menu Vegano

15 dez 2017 às 14:11

Tempo de Preparo	Rendimento
0h 10 min	2 porções

Ingredientes

2 colheres (sopa) de óleo;
1 dente de alho picado;
2 xícaras de brócolis cozido;
2 xícaras de arroz 7 grãos já cozido;
Sal e pimenta-do-reino preta moída na hora a gosto.

Modo de preparo

1 - Em frigideira grande, aqueça o óleo e frite o alho.

2 - Junte o brócolis e refogue rapidamente.

3 - Junte o arroz 7 grãos e misture bem.

4 - Tempere com sal e pimenta a gosto.

5 - Transfira para uma travessa e sirva em seguida.

Reprodução/Menu Vegano

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