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Bem quentinho

Bolo de banana de caneca saudável com nozes fica pronto num instante!

Receita: Zaffari
17 mai 2022 às 07:00
- Divulgação
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Tempo de Preparo Rendimento
0h 10 min
Preparo Fácil
Culinária Saudável
Baixo colesterol
Vegetariano
Light
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Ingredientes

  • 1 banana grande, amassada
  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de leite
  • 1 colher de chá de mel
  • 3 colheres de sopa de farinha de aveia
  • 2 colheres de sopa de nozes chilenas ou noz pecã picada
  • 1 pitada de canela em pó
  • 1 pitada de fermento químico
  • 1 pitada de sal
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Modo de preparo

1 - Na caneca grande, misture todos os ingredientes - reserve 1 colher de sopa de nozes para decorar. Não encha completamente para o bolo ter espaço de crescer.

2 - Leve ao micro-ondas por 2-3 minutos, em potência média-alta máxima. Fique por perto para não queimar. Teste com um palito: se sair limpo, o bolo estará pronto.

3 - Finalize com as nozes e deixe esfriar um pouco antes de servir.


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