Receita vegetariana

Crepe de aveia com recheio de palmito

Receita: Receitas de Minuto
18 nov 2016 às 09:09
Tempo de Preparo Rendimento
0h 20 min
Preparo Fácil
Culinária Saudável
Vegetariano

Ingredientes

  • Massa:
  • 1 xícara de chá de leite desnatado
  • 8 colheres de sopa de farinha de aveia
  • 3 colheres de sopa de farinha de trigo
  • 1 ovo
  • 1 colher de sopa de azeite
  • 1 dente de alho
  • sal e pimenta do reino a gosto
  • Recheio:
  • 300g de palmito
  • 1 talo de alho-poro
  • 10 azeitonas picadas
  • 1 tomate picado sem sementes
  • azeite
  • 1/4 xícara de chá de cebolinha picada
  • 1/2 xícara de chá de água
  • 1/2 xícara de chá de creme de ricota
  • paprica doce
  • sal
  • pimenta do reino
  • salsinha

Modo de preparo

Comece preparando a massa, coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar tudo bem misturado. Aqueça a frigideira anti-aderente e adicione cerca de 1 concha média de massa, faça movimentos giratórios para a massa espalhar, espere a massa fritar sem ficar cutucando, quando ela se soltar do fundo ou ficar com as borda douradas vire a massa e deixe fritar até dourar. Faça isso com toda a massa e reserve.

Para o recheio, comece refogando com um pouco e azeite, o alho poró, tomate e cebolinha e deixe que cozinhe até o tomate ficar mole. Adicione o palmito picado, tempere com sal, pimenta, paprica doce, misture e junte a água, tampe a panela e deixe cozinhar por 5 minutos. Desligue o fogo, adicione o creme de ricota e finalize com salsinha.

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