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Crepes de aveia com recheio de maçã

Receita: Quaker
04 ago 2021 às 16:14
Tempo de Preparo Rendimento
0h 30 min
4 porções
Culinária Saudável

Ingredientes

  • Para os crepes
  • 1 xícara (120g) de aveia em flocos
  • 1/2 xícara de farinha de trigo
  • 3/4 xícara de leite desnatado
  • 3 colheres de sopa de água
  • 3 ovos
  • 1/2 colher de chá de sal
  • Para o recheio
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 2 maçãs Gala
  • 1/4 xícara de suco de limão
  • 2 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • 2 pitadas de canela

Modo de preparo

- Bater no liquidificador a aveia, a farinha de trigo, o leite, a água, os ovos e o sal.

- Aquecer uma frigideira antiaderente grande e derreter um pouco de manteiga, colocar sobre a frigideira ¼ de xícara da mistura de forma que cubra toda a superfície da frigideira. Cozinhar por 1 minuto e virar cuidadosamente com um palito ou uma espátula fina. Repetir o processo até terminar a mistura dos crepes. Reservar em lugar fresco.

- Cortar a mação com tudo, inclusive a casca, em fatias finas e dividi-las pela metade. Colocar o suco de limão por cima para evitar a oxidação.

- Na mesma frigideira onde foram feitos os crepes, colocar duas colheres de sopa de óleo de coco e torrar a aveia, assim que tiver cor, adicionar a maçã, polvilhar o açúcar e canela, continuar cozinhando por 1 minuto em fogo médio.

- Abrir o crepe e colocar duas colheres de sopa do recheio de maça em cada crepe. Fechar em triângulo e servir. Adoçar a gosto e colocar canela em pó se desejar.

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