Lanche reforçado

Deliciosa panqueca protéica de aveia, banana e canela

Receita: M de Mulher
19 mar 2018 às 10:02
Tempo de Preparo Rendimento
0h 0 min

Ingredientes

  • 3 unidades de ovos (só as claras);
  • 1 scoop de proteína do soro do leite;
  • 2 colheres (sopa) de aveia ;
  • 1 unidade de banana;
  • Canela a gosto;
  • Adoçante (opcional).

Modo de preparo

1 - Misture os ingredientes e espalhe a massa numa frigideira antiaderente média. Doure dos dois lados.

2 - Bom apetite!

Reprodução/M de Mulher

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