13/08/20
31º/15ºLONDRINA

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Pão low carb
Preparo elaborado
Ingredientes
- 1 ovo (Dica: você pode acrescentar mais 1 clara para aumentar o aporte proteico);

- 1 colher de sopa de farinha de amêndoas (ou farinha de castanhas do Pará ou farinha de coco);

- 1 colher de sobremesa de água;

- 1 colher de chá de psyllium (para dar textura);

- 1 colher de chá de fermento;

- Cúrcuma + temperos e sal à gosto.
Modo de preparo
- Bata tudo no mixer ou com a um garfo (a massa deve ficar cremosa);

- Coloque em um potinho;

- Leve ao micro-ondas por 3 minutos;

- Se quiser mais tostadinho, coloque em uma frigideira e toste dos dois lados.
Fonte da receita: Natue
 
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