Veja dicas
Tempo de Preparo | Rendimento |
0h 15 min |
2 porções
|
Preparo Fácil | |
Culinária Saudável | |
Baixo colesterol |
1 - Leve a tilápia ao processador até obter uma pasta.
2 - Transfira para uma tigela e tempere com páprica, ervas finas, sal e pimenta.
3 - Molde a massa no formato de nuggets.
4 - Passe-os na farinha de trigo, no ovo e na farinha panko.
5 - Pré-aqueça a airfryer por 5 minutos a 200 °C.
6 - Ajeite os nuggets na cesta e asse por 8 minutos.
7 - Sirva com limão.
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